Kindertraining
Unsere Kinder liegen uns am Herzen!
Ab einem Alter von 6 Jahren sind Kinder in der Lage, das Geforderte im Karatesport geistig und körperlich umzusetzen. Daher beginnen wir mit der spielerischen Grundlagenausbildung ab diesem Alter.
Im Kinder-Karate werden grundlegende
Kinder lernen von ihren Trainerinnen und Trainern die Grundregel, dass man sich außerhalb der Trainingsräume selbst verteidigen darf, aber nie einen Kampf verursacht. Die erlernten Techniken dürfen nur zur Selbstverteidigung angewendet werden.
Aus diesem Grund verhalten sich Karatekinder in Konfliktsituationen besser als andere, die sich leicht provozieren lassen. Sie lernen, wie man eine bedrohliche Situation frühzeitig erkennt und sich von dieser fern hält.
Aber auch der soziale Faktor kommt im Kinder-Karate nicht zu kurz. Durch intensive, körperbetonte Partnerübungen lernen Kinder auch andere besser wahrzunehmen. Sie lernen, dass man jemandem tatsächlich, z.B. durch einen Schlag weh tun kann. Dazu kommen sie in Situationen, in denen sie kooperieren und Aufgaben gemeinsam lösen.
Im Training erlernen sie unterschiedliche Techniken, wie Schlagen, Treten und Blocken.
Durch die hohe Lernkurve steigert sich bei Kindern das Selbstbewusstsein, da sie häufig Erfolgserlebnisse haben.
Wie in anderen Kampfkunst- und Sportarten wird auch im Karate die Fitness ganzheitlich trainiert. Kinder bauen ihre Kondition auf und lernen koordinativ anspruchsvolle Bewegungstechniken. Für eine Form (Serie von Techniken ohne Gegner) oder eine Technik zur Selbstverteidigung ist ein stark ausgeprägtes Körpergefühl mit einer guten Gleichgewichtsfähigkeit gefragt.
Dazu ist die Beweglichkeit besonders wichtig, die regelmäßig durch Dehnübungen trainiert wird. Eine gute Beweglichkeit schützt vor Muskelverkürzungen und Rückenschmerzen.
Zum Aufwärmen werden gerne Gruppenspiele genutzt, damit der Spaß gleich zu Beginn der Trainingsstunde gegeben ist. Nach der Aufwärmphase heißt es allerdings auch für die Kleinsten Disziplin und Aufmerksamkeit an den Tag zu legen, damit die gelernten Grundkenntnisse in der Gruppe umgesetzt werden können.
Unsere Trainerinnen und Trainer im Bereich Kinderausbildung haben bereits jahrelange Erfahrung und wissen, wie schwer so manche Umsetzung für ein Kinder in diesem Alter ist und dass hier Geduld an erste Stelle stehen muss.
Karate ist primär ein Einzelsport. Durch das Trainieren in geeigneten Altersgruppen bewegen sich die Kinder dennoch in einem Gruppenverbund, der auch die soziale Kompetenz der Kinder fördert und den Spaß an der Sache mit sich bringen lässt.
Über das ganze Jahr verteilt finden die unterschiedlichsten Events speziell für unsere Kinder statt.
Natürlich werden nach reiflicher Vorbereitung die entsprechenden Gürtelprüfungen abgelegt. Es finden vereinsinterne Vergleichswettkämpfe statt, um auch die Kleinsten auf bevorstehende Wettkämpfe vorzubereiten. Außerdem gibt es speziell auf Kinder abgestimmte Lehrgänge von erfahrenen Trainern.
Zudem werden viele verschiedene Events veranstaltet, die einfach nur Spaß machen und den Kindern das Vereinsgefühl näherbringen sollen.
Übernachtungen im Dojo, Fackelwanderungen, Grillen mit der ganzen Familie, Sommerfeste, Nikolaus-/Weihnachtsfeiern und vieles mehr lässt sich unser Vorstandsteam für die Kleinsten einfallen. Alles mit dem Ziel, dass sich die Kinder bei uns wohl fühlen und ihren Platz in der Vereinsfamilie finden.
Jedes interessierte Kind ist herzlich willkommen und darf gerne zu einem Probetraining im Dojo vorbeischauen. Dafür reicht auch erst einmal bequeme Sportkleidung aus.
Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte der Rubrik trainingszeiten. Außerdem findet das Kindertraining größtenteils auch in den hessischen Schulferien statt.
Wenn Sie als Eltern Fragen zum Training haben oder noch weitere Informationen wünschen, stehen wir Ihnen immer gerne zur Verfügung.